Ora legale: quali sono gli effetti sul nostro corpo? Aumentano ictus e infarti, ma calano incidenti stradali

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Dott Emilio Alessio Loiacono Medico Chirurgo Studio Roma Ecografia Mammella Tumore Seno Muscoli Spalla Ginocchio Traumatologia Sport Esperto Referto Articolare Medicina Estetica Radiofrequenza Cellulite Cavitazione ORA LEGALE EFFETTI CORPO SALUTENella notte fra sabato 26 e domenica 27, quindi giornata di Pasqua, tutti noi abbiamo spostato le lancette dell’orologio in avanti di 60 minuti dalle ore 2 alle ore 3 mattutine, con la conseguente perdita di un’ora di sonno. Il lato positivo è che avremo giornate apparentemente più lunghe e soprattutto di sera si potrà beneficiare di un’ora di luce in più. L’utilizzo dell’ora legale è proprio rivolto principalmente allo scopo di produrre un maggiore risparmio energetico. Basti pensare che, in base ad una stima, quest’anno grazie all’ora di luce in più guadagnata si risparmierà qualcosa come 580 milioni di Kilowattora per un totale di 94.5 milioni di euro.

Quali sono gli effetti dell’ora legale su corpo umano e salute?

Quest’anno il ritorno all’ora legale è stato quindi più “soft”, con un giorno in più per riadattarsi al nuovo orario grazie alla Pasquetta. Ma il corpo, così equilibrato…

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Attimi….

Poems and reviews of Sayuri's Blog

Rincorro la mia vita,
Afferro gli attimi,
Vivo per me stessa,
Come non mai….

Prendi il meglio di te stessa,
Fallo tuo,
Sii protagonista della tua vita,
Impara a dire di no,
Riempiti di battiti , emozioni, intensita’ e amore

Sii te stesso fino in fondo….
Tu prima di tutto….
Rendi la tua anima bella e capace di brillare di luce propria…
Abbandona il buio ….
Sorridi davanti al nemico!
E sussuragli : ce l’ ho fatta , ho vinto io !
E rincorri l’ amore quello vero, emozionale, intenso!

Sayuri

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Guardiamole insieme…

Poetella's Blog

(un video di poetella)

 

 

Guardiamole insieme. Le margherite
hanno coperto di bianco il prato
anche
il minuscolo giardino della casa
della bidella. E se guardassi bene
le troveresti anche un po’ più la.
Dai, guarda!

Guarda come tramano
con le loro testoline tutte pettinate
brave bambine giudiziose del coro
di questa
stagione fiorita di questa
promessa di vita che torna e ritorna e torna
e ritorna
promessa di sole
di abbracci di baci
brave bambine a bocca aperta
e occhi chiusi
tu chiudili gli occhi
occhioni di bambola, chiudili ché vuoi dormire.
Non per altro, è che è primavera.

Si sa, è dolce dormire

a primavera. Dormi cara. Oggi, poi, piove.


(by poetella)

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Vedere con altri occhi

tavolozza di vita

Vedere con altri occhi

Credo che con una metafora si possa dire che il nostro cuore
vive in una stanza: ha volta a pareti talmente sottili,
trasparenti che sembra essere partecipe di tutto, allora
si sente ” colore” con ogni cosa. Ci sono persone invece
che sentono un senso di oppressione, di paura di quello
che è intorno, come se dovessero controllarlo o si sentono
controllati. Il problema allora non è di cosa ci sia intorno
ma nasce da una paura interiore, dal timore di non essere
un ” buon colore”. La maturità interiore è il ” proiettore”
di quel muro. della sua trasparenza o della sensazione
di densità soffocante. Essere comprensivi, capaci
di vedere con altri occhi fa parte del nostro atteggiamento compassionevole.
Poggiare il piede sul terreno, raccogliendo con lo sguardo
l’incanto della vita….non ha senso alcuno se accanto non vi fosse chi,
con noi ricerca e crede…

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